Nutrir a pele não é só questão de estética, mas a nutrição pode ajudar na estética da sua pele.
Uma das etapas do atendimento nutricional é o exame físico durante o qual observamos olhos, unhas, cabelos, pele para identificar se há...
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Cinthia Fit
15 de jun.
CREATINA - RESUMINHO DA NUTRI
O que é creatina? É uma substância natural que é produzida pelo corpo a partir de 3 aminoácidos: GLICINA, ARGININA E METIONINA. Sendo...
Cinthia Fit
11 de jun.
BARRINHAS DE PROTEÍNA OU PROTEIN BARS: AMADAS POR MUITOS E ODIADAS POR OUTROS. MAS E AFINAL, SÃO UMA BOA OPÇÃO PARA CONSUMO?
A resposta é DEPENDE. Depende em qual o momento consumir, depende se cabe dentro do planejamento alimentar, depende do objetivo do...
Cinthia Fit
7 de jun.
Dia Mundial da Segurança dos Alimentos
Dia 07 de Junho é comemorado o dia Mundial Da Segurança Dos Alimentos, e a data serve para alertar sobre a importância da correta...
Cinthia Fit
6 de jun.
Whey Protein . Sim ou Não ?
Muitos pacientes principalmente quando são praticantes de exercícios físicos chegam ao consultório com esta dúvida. Dra, eu vou ter que...
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