É um aminoácido que podemos encontrar em proteínas de origem animal . Por isso pessoas veganas ou vegetarianas ou aquelas que tem baixo...

Com a proximidade da chegada do verão, é comum aparecerem propostas, estratégias de “milagres nutricionais”, perda de quilos de peso...

Por muito tempo as pessoas julgaram o pão, o considerando um vilão, causador do excesso de peso corporal e da gordura localizada. Hoje,...

É uma doença musculoesquelética caracterizada pela perda acentuada de massa muscular, perda de força e de função. Geralmente acomete...

Se você convive com pessoas idosas, fique atento a alguns comportamentos que podem levar a redução do aporte de nutrientes e...