O que é o Hipopressivo?
Atualizado: 13 de out. de 2020
Saiba o que é, e como esta técnica pode ajudar você a ter mais qualidade de vida. Veja o que a nossa parceira Personal Bruna Mazarotto , especialista nesta técnica explica para nós:
O Hipopressivo é uma técnica respiratória e postural que diminui a pressão intra-abdominal, reposiciona nossos órgãos para o lugar, fortalece nosso core e ativa nosso cinturão natural, que é o músculo transverso do abdome
Praticando o Hipopressivo você vai:
✔️Diminuir de 4 a 12cm de circunferência abdominal.
✔️ Melhorar sua postura.
✔️Diminuir dores nas costas.
✔️Melhorar o funcionamento do intestino.
✔️Previnir hérnias.
✔️Tratar incontinência urinária.
✔️Tratar diástase.
✔️Acelerar a recuperação no pós parto.
✔️Melhorar o desempenho sexual.
Entre outros benefícios.
E você, está esperando o que para começar a praticar essa maravilha?