Perceba, se você convive com pessoas idosas

Se você convive com pessoas idosas, fique atento a alguns comportamentos que podem levar a redução do aporte de nutrientes e consequências para a saúde como por exemplo: desnutrição, perda acentuada de massa muscular, anemias, baixa da imunidade, o que pode levar ao aumento de eventos de quedas por exemplo, que é um fator de risco a saúde do idoso, pois dependendo da gravidade, pode ocasionar danos severos inclusive o óbito. Um olhar atento dos conviventes e familiares pode antecipar cuidados e evitar ou abrandar problemas e consequências.

Perceba, se a participação nos momentos das refeições está diminuindo Perceba, se sobra muita comida no prato Perceba, se coloca muito pouca comida no prato e evita alguns tipos de alimentos que antes costumava consumir

Isso pode ser ocasionado, por algumas mudanças que costumam ocorre com a idade, veja algumas a seguir:

-Redução ou perda da capacidade olfativa

-Perda de apetite

-Redução da percepção de sede e da temperatura dos alimentos

-Dificuldade para mastigar ou deglutir por razões como: dores articulares na região mandibular, perda total ou parcial dos dentes

-Dificuldade de adaptação da prótese dentária ou agravos que podem dificultar os movimentos mastigatórios

Como a nutrição pode ajudar? Através de um planejamento alimentar adequado que analise carências nutricionais e principalmente que seja adequado as condições da pessoa idoso, lançando mão de estratégias que visem o tipo do preparo dos alimentos, a consistência e fatores sensoriais que possam estimular o apetite. 

Não podemos esquecer também que ao reduzir a percepção de sede, a desidratação é uma condição importante para ser cuidada, além da prevenção das infecções urinárias que podem aumentar nesta fase de vida e que com a baixa ingesta de água podem ser mais recorrentes, se faz necessário controlar a ingesta de água diária, estimular o consumo com saborização natural da água para manter o bem estar e a saúde do idoso.

Procure um profissional