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Foto do escritorBruna Mazzarotto

Diástase Abdominal




Diástase significa separação, ela é o afastamento dos músculos reto abdominais.


O público que mais sofre com diástase são as mulheres no pós-parto, pois é um processo fisiológico que acontece para que o bebê possa crescer. Mas homens e mulheres que não sabem gerir a pressão intra-abdominal também estão suscetíveis a ter.


Os principais sintomas são:

• Prejuízo estético.

• Descompensação postural.

• Dores na região lombar.

• Alteração das funções intestinais.

• Incontinência urinária.

• Hérnia umbilical.

• Distensão abdominal.

• Perda da força no abdômen.


Existem duas formas de tratar a diástase, que são a cirurgia ou exercícios específicos (Hipopressivo + RAP).


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