Classificação dos alimentos

Informação* : Você sabia que , o pão feito na padaria é classificado como processado e o pão embalado , aquele que vende na prateleira do supemercado é ultraprocessado ?

Se você olhar a lista de ingredientes deste tipo de produto, verá que é extensa e com nomes que você talves não saiba o significado , eles contém conservantes para que tenha tempo de prateleira amplo .

* lembre-se : a recomendação segundo o guia alimentar para a populção brasileira é evitar o consumo de alimentos ultraprocessados e priorizar os alimentos in-natura

* Informação com embasamento # de influencers e blogers dicas